တစ္ေန႕ လူတစ္ေယာက္သည္ ျမတ္စြာဘုရား ထံ၌ ခ်ဥ္းကပ္၍ ေမးေလ၏။ "ကြၽန္ေတာ္မ်ိဳး ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းသာလို၏။ "
ျမတ္စြာဘုရားက ဤသို႕ေျဖေလ၏။ " ငါခ်မ္းသာဖို႕ ငါေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕ ဆိုတဲ့ အတၱတည္း ဟူေသာ ငါကို ပယ္လိုက္ပါ၊ တဏွာတည္းဟူေသာ လိုခ်င္မႈ ကိုလည္း ပယ္လိုက္ပါ၊ ဒါဆို သင္သည္ အမွန္တကယ္ ခ်မ္းသာေစေသာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ရလိမ့္မည္။
(ျမတ္ဗုဒၶ)
