.(၁) အ၀တ္အစားမွာကပ္သြားေသာ ပီေကမ်ားကိုေရခဲတံုးေလးမ်ားပြတ္တိုက္ၿခင္းၿဖင့္ လြယ္ကူစြာခြာႏိုင္ပါသည္။(၂) ေနာက္နည္းက ၾကက္ဥအကာရည္ကို ကပ္ေနတဲ့ပီေကေပၚမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ထားၿပီး ေပ်ာ့သြားခ်ိန္မွာ လြယ္ကူစြာ ခြာလို႔လည္းရပါသည္။ (၃) ရွာလကာရည္ အနည္းငယ္ကိုသံုးၿပီး ပြတ္တိုက္ၿခင္းၿဖင့္ လည္းခြာလို႔လြယ္ပါသည္။ အၿခားနည္းမ်ားရိွရင္လည္း မိတ္ေဆြမ်ားမွ ေ၀မွ်ႏိုင္ပါသည္ခင္ဗ်ာ...
...(မိုးေသာက္ၾကယ္
