ေရ (၁) ဖန္ခြက္ကို လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးရွိဆံုး ျဖစ္ေအာင္ ေသာက္ျခင္း

၁။ အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ေရ (၁)ဖန္ခြက္ ေသာက္ပါ။ ၄င္းသည္ ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားကို စတင္ လႈ႕ံေဆာ္ျခင္းျဖင့္ ကူညီသည္။

၂။ အစာမစားမီ (ထမင္း မစားခင္) ေရ (၁)ဖန္ခြက္ ေသာက္ျခင္းသည္ အစာေၾကညက္မႈကို အားေကာင္းေစသည္။

၃။ ေရမခ်ိဳးမီ ေရ (၁)ဖန္ခြက္ ေသာက္သင့္သည္။ ထိုသို႔ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးတြင္း ဖိအား/ေသြးေပါင္ ခ်ိန္ က်ေနေစရန္ ကူညီေပးသည္။

၄။ အိပ္ရာမဝင္မီ ေရ (၁)ဖန္ခြက္ ေသာက္ျခင္းသည္ ရုတ္တရက္ေလ ဖ်န္းျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ျခင္း တို႔ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။

Reference to General Knowledge page
Myawady News